Por Viannelys Alcantara
Actualmente la República Dominicana está experimentando temperaturas calurosas, sumado a la presencia de una ligera capa de polvo sahariano, lo que incrementa la sensación térmica y puede afectar la salud.
Según informó la Oficina Nacional de Meteorología (ONAMET) se esperan temperaturas oscilando entre los 32 a 35 grados Celsius, con valores máximos que podrían alcanzar hasta los 38 grados Celsius, especialmente en el sureste del país, incluyendo el Gran Santo Domingo.
Destaca además que la sensación térmica podría ser aún mayor, debido a la presencia del polvo sahariano.
Es por ello que se recomienda vestir ropa ligera y de colores claros, evitar la exposición al sol, especialmente entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde, tomar suficientes líquidos, preferiblemente agua.
Además advierte que las personas mayores, los niños y las personas con enfermedades crónicas pueden ser más susceptibles por lo que deben tomar precauciones adicionales.
Ante esta situación el Ministerio de Salud también emitió recomendaciones para prevenir los efectos del calor como son: utilizar espacios con aire acondicionado o ventiladores, permanecer en áreas frescas, cerrar ventanas expuestas al sol.
Asimismo, utilizar accesorios para protegerse del sol, como sombreros y gafas de sol, no dejar mascotas o niños dentro de vehículos estacionados, beber mucha agua e hidratarse constantemente, consumir frutas y verduras, evitar bebidas con cafeína o alcohol y utilizar protector solar de manera constante.
Es importante mantenerse informado sobre las condiciones meteorológicas y seguir las recomendaciones de las autoridades para evitar los efectos del calor.
